دراسة جديدة تكشف هذا الخطأ الفادح عند شرب الشاي حيث لا تتوقف الدراسات عن الإشارة إلى فوائد شرب الشاي الاسود
على صحة جسم الإنسان
الشاي الاسود
هناك دراسة جديدة كشفت مؤخرًا عن خطأ كبير يرتكبه الجميع تقريبًا
حيث أوضحت الدكتورة أولجا أليكساندروفا طبيبة باطنة ، أن الشاي بدون سكر أو محليات أخرى مفيد للصحة أكثر.
العديد من الأمراض
في مقابلة مع وكالة الأنباء الروسية برايم قد ذكرت أن الشاي بدون سكر ومحليات أخرى يمكن أن يقلل
من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى من السرطان.
كما كشفت أن كلامها ينطبق على جميع أنواع الشاي وحذرت بشدة من شاي الأعشاب.
وأضافت أن الشاي الأسود له تأثير إيجابي على صحة الانسان ، ويقلل من خطر الإصابة
بالضعف الإدراكي وهشاشة العظام لدى كبار السن.
ويجب شرب شاي الأعشاب بحذر ، حيث يؤثر بعض الانوع سلبًا على الجسم.
وتجدر الإشارة إلى أن جميع التأثيرات الإيجابية للشاي تتشكل عادة عندما يكون خاليًا من السكر أو المحليات أو الكريمة.
وفقًا لـ Alexandrova ، فإن إضافة السكر والمحليات من الممكن أن تتسبب في مشاكل للتمثيل الغذائي.
ما تاثير شرب 3 أكواب يوميا من الشاي الأخضر ؟
وجاء في نصه الدراسة بأن تناول الشاي الأخضر يوميًا بمعدل 3 اكواب يومياً يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
وسرطان الرحم وأمراض القلب والأوعية الدموية والحالات الشديدة من السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.
ووفقًا للدراسات ان الشاي لا يُنسب إلى المشروبات التي لها تأثير كبير على الصحة ، ولكن تلك التي لها تأثير إيجابي محدد.
