نقص الكالسيوم مشكلة منتشرة تحدث لكثير من الأشخاص دون علمهم بها , وهذا بسبب قمع أعراض نقص الكالسيوم لدرجة أن الشخص لا يشعر بأي شيء مهم.
نقص الكالسيوم
كيف تعرف أنك تعاني من نقص الكالسيوم؟
يمكن أن يسبب أنواعًا مختلفة من المشاكل الصحية ومن المهم معرفة بعض العوامل المحددة,لتوخي الحذر .
يمكن أن يؤدي الانخفاض المفرط في مستويات الكالسيوم في الجسم إلى هشاشة الأسنان ،
ومشاكل في أظافر الايدي والاقدام ، ومستويات الكالسيوم في الدم ، وفقًا للموقع الطبي “onlymyhealth“.
ماذا يعني نقص الكالسيوم؟
قد يختلط الامر على الناس أو عدم وعيهم بهذه المشكلة, يخبرنا الدكتور سوميت نيجام ، الممارس العام
في مستشفى صحارا لكناو ، عن الأعراض المختلفة لنقص الكالسيوم.
أوضح الدكتور نيجام ان عندما يكون هناك نقص حاد في مستوىات الكالسيوم في الدم ، فإنه يسبب
أنواعًا مختلفة من المشاكل في الجسم والتي من الممكن أن تكون مزمنة أو حادة في بعض الحالات ،
الكالسيوم أكثر المعادن وفرة في أجسامنا ، وبالتالي فهو ضرةري لعمل الأعضاء الرئيسية مثل القلب
والعضلات والعظام وما إلى ذلك.
تحتوي كل خلية بالجسم على الكالسيوم بكمية معينة ويتم تخزين 99٪ منه في العظام والأسنان.
لذلك نقصه أو انخفاض في مستويات الكالسيوم في الجسم قد يؤدي ذلك إلى حالات مثل التعب وآلام
في العضلات وخلل في ضربات القلب وفقدان للذاكرة والوخز في الايدي والاقدام .
علامات وأعراض نقص الكالسيوم
يمكن أن يسبب نقصه في الدم مضاعفات تهدد الحياة احياناً إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تسبب هذه الأعراض:
1. تقلصات وتشنجات عضلية.
من المشاكل الشائعة التي يواجهها الأشخاص هي تقلصات العضلات أو التشنجات.
وظيفة الكالسيوم أنه يساعد انقباض واسترخاء العضلات بسهولة فعندما تفتقر العضلات إلى الكالسيوم ،
فإنها لا تعمل بسلاسة ، مما يؤدي إلى تقلصات في العضلات متكررة والألم والتشنجات وضعف العضلات.
ومن الممكن أستمرار هذه المشاكل طوال الحياة إذا لم يتم علاجها.
2. التنميل والوخز
تحدث في القدمين أو اليدين. يمكن أن يكون هذا من أعراض لبدء مشاكل خطيرة وقد تتأثر أعصابك حيث يحتاج
كل عصب في الجسم إلى الكالسيوم ليعمل بشكل صحيح ، ونقصه يسبب خللاً وظيفيًا.
3. التعب
4. خلل في ضربات القلب
يسبب عدم الانتظام في ضربات القلب وهذه من العلامات الشديدة من اعراضه لان ضربات القلب ,
الغير طبيعية التي يتم قراءتها بواسطة رسم القلب بسبب نقصه الذي يعدم وظائفه .
5. هشاشة العظام
ايضاً من المشاكل والعلامات الخطيرة هشاشة العظام سببها الرئيسي هو قلة نسبة الكالسيوم في العظام.
6. النوبات
يوثر نقص الكالسيم على الدماغ مما قد يودي الى نوبات وفقدان في الذاكرة في بعض الحالات .
7. جفاف الجلد .
8. تسوس الاسنان والتهابات اللثه.
